Contre les maux de l’hiver, 7 gestes barrières :
- Geste 1 : se laver les mains à l’eau et au savon ou, à défaut, avec une solution hydro-alcoolique ;
- Geste 2 : se couvrir le nez et la bouche quand on tousse ou éternue ;
- Geste 3 : se moucher dans un mouchoir à usage unique ;
- Geste 4 : éviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche ;
Et quand on est malade :
- Geste 5 : rester chez soi, limiter les sorties, contacter le médecin si besoin ;
- Geste 6 : limiter les contacts directs et indirects (via les objets) ;
- Geste 7 : porter un masque, notamment lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles.
Ces 7 gestes constituent notre bouclier de protection contre les virus de l’hiver.
Certains gestes complémentaires sont à respecter :
Maintenir une température intérieure du logement à 19°C, notamment dans les chambres
Aérer le logement au moins 10 minutes par jour, hiver comme été
Le monoxyde de carbone et vous, les bons réflexes :
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Pour aller plus loin : 
En cas de vagues de très grand froid voici quelques conseils :
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Pour comprendre et se protéger du très grand froid suivez le guide :