ATELIERS « Respire et Marche »
jeudi 12 septembre 2019
Proposés dans le cadre du Programme Territorial d’Actions de Prévention de la Perte d’Autonomie 2019 sur le Pays des Portes de Bretagne et mis en œuvre par le Clic de la Roche aux Fées et le Clic de Vitré Portes de Bretagne,
Programme ludique, pratiqué en extérieur, associant marche synchronique, étirements doux, exercices d’équilibre, de cohérence cardiaque, de sophrologie et jeux de mémoire, pour un bon maintien des capacités physiques et mentales !
Inscriptions : jeudi 12/09 à Retiers de 15 à 16h, à Janzé de 18h30 à 19h30
Portes ouvertes : mardi 10 et mercredi 11/09 de 10h à 18h – 18 rue Baudrairie à Vitré
Reprise des cours à partir du 16/09. Tarif : 75€ le trimestre, 12 séances d’une heure.
Renseignements : 02 56 53 81 30 ou 06 58 43 99 10