À Fond la Gym

Composition du bureau :
Présidente : Laurence BOUSSIN
Trésorière : Sophie CHOPIN
Secrétaire : Nadine DUFRESNE

Coordonnées :
Présidente : Laurence BOUSSIN
Portable : 06 63 73 66 32
E-mail : laurence.boussin@orange.fr

Saison septembre 2023 / juin 2024 : Rendez-vous les mardis de 19h à 20h.
Les cours se déroulent à la salle de motricité (complexe polyvalent).

Différents ateliers de gym douce et dynamique sont proposés : cardio, abdos, fessiers, bâtons, élastiques et étirements, step, LIA.... Les cours se font en musique, dans la décontraction mais tout en travaillant les muscles et la posture.

Cette saison sera sous les couleurs de la découverte du FITNESS selon la méthode Tabata : du rythme, de la musique, des exercices divers.

Cotisation annuelle : 92 € ou adhésion à la séance : 5 € (étudiants ou adultes aux agendas modulables).
Certificat médical nécessaire pour l’adhésion.

Renseignement près de la présidente, Laurence BOUSSIN.